Viikko-ohjelma toistuu viikottain. Muutokset ovat mahdollisia. Niistä ilmoitetaan Mielenmajan ilmoitustaululla ja mahdollisuuksien mukaan kotisivuilla.

Käsityösalin tilat löytyvät Mielenmajan läheisyydestä. Olet tervetullut mukaan myös Käsityösalin toimintaan.

Työtupa löytyy erillisestä rakennuksesta, siellä voi nikkaroida ohjatusti sovitulla aikataululla.

Yleinen kuntosalivuoro joka päivä klo 8.15 -9.30, paitsi torstaisin klo 12.00-13.00.

Yleinen uimahallivuoro joka päivä klo 9.30-10.45, paitsi torstaisin klo 13.00 -15.00.

Olemme suunnitelleet yhdessä asiakkaiden kanssa seuraavaa ohjelmaa toimintaamme varten:

MAANANTAISIN

klo 9.00 -10.00 Aamukahvit

klo 9.30 -11.00 Kuntosali

klo 11.30 Lounas

klo 12.30 Yhteisökokous (joka toinen maanantai)

klo 12.30 -13.30  Iltapäiväkahvit

 


TIISTAISIN

klo 8.30 -9.30 Aamukahvit

klo 9.30 -10.45 Uinti/ Vesijumppa

klo 10.00-11.30 Vaihtuvan teeman ryhmä (Ryhmästä saa lisätietoa ohjaajilta)

klo 11.30 Lounas

klo 12.30-13.30 Iltapäiväkahvit


KESKIVIIKKOISIN

klo 8.30 – 9.30 Aamukahvit

klo 10.00-11.30 Musiikkiryhmä (Ryhmästä saa lisätietoa ohjaajilta)

klo 11.30 Lounas

klo 12.30 -13.30  Iltapäiväkahvit

Klo 13.00-14.00 Liikuntaa

klo 14.00-15.00 Karaoke kanttiinin tiloissa


TORSTAISIN

klo 8.30 -9.30 Aamukahvit

klo  10.30 Bingo

klo 11.30 Lounas

klo 12.30 -13.30 Mielenmajakahvit

klo 13.00-14.00 Peliryhmä (Pelataan mm. erilaisia lautapelejä)


PERJANTAISIN

klo 8.30-9.30 Aamukahvit

klo 10.00 Ruokaryhmä/Leivontaryhmä. (Ruokaryhmä pidetään kuukauden ensimmäisenä perjantaina ja leivontaryhmä kuukauden viimeisenä perjantaina.)

klo 11.30 Lounas

klo 12.00-13.00 Karaoke kanttiinin tiloissa

klo 12.30 -13.30 Iltapäiväkahvit


Lisäksi tarjoamme:

-Elintaparyhmä tiistai iltapäivinä. Ryhmissä mm. elintapaneuvontaa, uniryhmää ja liikuntaa.

-Muut ryhmät ja yksittäiset tapahtumat, jotka eivät näy viikko-ohjelmassa. Lisätietoja ohjaajilta ja Mielenmajan ilmoitustauluilta.