Hyvinvointitietoiskut on tarkoitettu henkilöille joilla on:

  • kohonnut verenpaine
  • koholla olevat veren rasva-arvot
  • heikentynyt glukoosin sieto
  • diabetesriskitestissä pisteitä > 15
  • tyypin 2 diabetes
  • raskausaikana koholla olleet verensokerit
  • ylipaino ja keskivartalolihavuus
  • alkava sepelvaltimotauti
  • TIA:n sairastaneet
  • pallolaajennus tehty

Vuonna 2021 kokoonnutaan torstaisin Mikkelin hyvinvointikeskuksessa, osoite Porrassalmenkatu 35-37, Mikkeli. Osa tilaisuuksista on auditoriossa. Jos tilaisuus on muussa kokoustilassa, opastus on auditorion aulasta.

Aikataulu 2021

To 21.10. klo 14.30-16.00
Suun ja hampaiden hoito (suuhygienisti)

To 4.11. klo 14.30-16.00
Valtimosairauksien lääkehoito (farmaseutti)

To 18.11. klo 14.30-16.00
Valtimosairauksien ehkäisy ja hoito (diabeteshoitaja/sairaanhoitaja)

To 25.11. klo 14.30-16.00 kokoushuone Saimaa
Terveyttä edistävä ravinto (ravitsemus-terapeutti)

To 9.12. klo 14.30-16.00 kokoushuone Marmori
Fyysinen aktiivisuus ja palautuminen (elintapa-ohjaaja)

To 16.12. klo 14.30-16.00
Painonhallinta (ravitsemusterapeutti)

Parhaan hyödyn saat, kun osallistut kaikille kuudelle kerralle. Halutessasi voit osallistua myös yksittäisille kerroille. Hyvinvointitietoiskut ovat maksuttomia, eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja ravitsemusterapeutilta, puh. 044 7944 291

Koronatilanne voi aiheuttaa muutoksia aikatauluun ja ohjelmaan, muutoksista voi tiedustella puh. 044 7944 291.