Hyvinvointitietoiskut on tarkoitettu henkilöille, joilla on:

  • kohonnut verenpaine
  • koholla olevat veren rasva-arvot
  • heikentynyt glukoosin sieto
  • diabetesriskitestissä pisteitä > 15
  • tyypin 2 diabetes
  • raskausaikana koholla olleet verensokerit
  • ylipaino ja keskivartalolihavuus
  • alkava sepelvaltimotauti
  • TIA:n sairastaneet
  • pallolaajennus tehty

Vuonna 2022 kokoonnutaan torstaisin kokoustila Marmorissa, Mikkelin hyvinvointikeskuksessa, osoite Porrassalmenkatu 35-37, Mikkeli.

Aikataulu 2022

Valtimosairaudet: ehkäisy ja hoito (diabeteshoitaja/ sairaanhoitaja)
To 3.2. klo 14.30 – 16
To 31.3. klo 14.30 -16
To 8.9.klo 14.30 – 16
To 3.11. klo 14.30 – 16

Terveyttä edistävä ravinto (ravitsemusterapeutti)
To 10.2. klo 14.30 – 16
To 7.4. klo 14.30 -16
To 15.9.klo 14.30 – 16
To 10.11. klo 14.30 – 16

Fyysinen aktiivisuus ja palautuminen (elintapaohjaaja)
To 17.2. klo 14.30 – 16
To 28.4. klo 14.30 -16
To 22.9.klo 14.30 – 16
To 17.11. klo 14.30 – 16

Painonhallinta (ravitsemusterapeutti)
To 24.2. klo 14.30 – 16
To 25.5. klo 14.30 -16
To 29.9.klo 14.30 – 16
To 24.11. klo 14.30 – 16

Suun ja hampaiden sekä jalkojen hoito (suuhygienisti, jalkaterapeutti)
To 10.3. klo 14.30 – 16
To 16.10. klo 14.30 -16

Valtimo-sairauksien lääkehoito (farmaseutti)
To 17.3. klo 14.30 – 16
To 13.10. klo 14.30 -16

Parhaimman hyödyn saat, kun osallistut kaikille kuudelle kerralle. Halutessasi voit osallistua myös yksittäisille kerroille. Hyvinvointitietoiskut ovat maksuttomia, ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja ravitsemusterapeutilta, p. 044 794 4291 tai essote.fi.

Koronatilanne voi aiheuttaa muutoksia aikatauluun ja ohjelmaan, muutoksista voi tiedustella p. 044 794 4291.