Hyvinvointitietoiskut on tarkoitettu henkilöille, joilla on:
- kohonnut verenpaine
- koholla olevat veren rasva-arvot
- heikentynyt glukoosin sieto
- diabetesriskitestissä pisteitä > 15
- tyypin 2 diabetes
- raskausaikana koholla olleet verensokerit
- ylipaino ja keskivartalolihavuus
- alkava sepelvaltimotauti
- TIA:n sairastaneet
- pallolaajennus tehty
Vuonna 2023 kokoonnutaan torstaisin kokoustila Marmorissa, Mikkelin hyvinvointikeskuksessa, katuosoite on Porrassalmenkatu 35-37, Mikkeli.
aikataulu
Valtimosairaudet: ehkäisy ja hoito (diabeteshoitaja/ sairaanhoitaja)
To 19.1.klo 14.30 -16
To 13.4. klo 14.30 -16
To 21.9. klo 14.30 -16
To 9.11. klo 14.30 -16
Terveyttä edistävä ravinto (ravitsemusterapeutti)
To 26.1. klo 14.30 -16
To 20.4. klo 14.30 -16
To 28.9.klo 14.30 -16
To 16.11. klo 14.30 -16
Fyysinen aktiivisuus ja palautuminen (elintapaohjaaja)
To 2.2. klo 14.30 -16
To 27.4 klo 14.30 -16
To 5.10. klo 14.30 -16
To 23.11. klo 14.30 – 16
Painonhallinta (ravitsemusterapeutti)
To 9.2. klo 14.30 -16
To 4.5. klo 14.30 -16
To 12.10.klo 14.30 -16
To 30.11. klo 14.30 -16
Suun ja hampaiden sekä jalkojen hoito (suuhygienisti, jalkaterapeutti)
To 16.2. klo 14.30 -16
To 19.10. klo 14.30 -16
Valtimo-sairauksien lääkehoito (farmaseutti)
To 23.2. klo 14.30 -16
To 26.10. klo 14.30 -16
Parhaimman hyödyn saat, kun osallistut kaikille kuudelle kerralle. Halutessasi voit osallistua myös yksittäisille kerroille.
Hyvinvointitietoiskut ovat maksuttomia, ei ennakkoilmoittautumista.
Lisätietoja ravitsemusterapeutilta, puh. 044 794 4291 tai essote.fi.